Главная » Диеты

Диеты

20-ти дневная диета

20-ти дневная диета Первые 2 дня: голодные.
По 1,5 литра кефира и по два ломтика чёрного хлеба в день. С утра можно выпить чашку кофе с ложечкой мёда или заменителем сахара.

3-4-й дни: белковые.
Можно есть только животную....


108 шагов по ручью

108 шагов по ручью Японцы предлагают один интересный способ похудения, совершенно не связанный с питанием. Называется он «108 шагов по ручью».

Опустите гибкий шланг душа в ванну как можно дальше от сливного отверстия и....


10-14-ти дневные диеты

10-14-ти дневные диеты При любой диете для похудения следует всегда помнить о необходимости потребления достаточного количества белка, нехватка которого угнетающе действует на все функции организма и ухудшает настроение.....


   Страницы: Первая   44 45 46